Tästä eteenpäin osoitteessa:

http://www.gitta.vuodatus.net

Ja uusi nimi:

Sweet & Sour

WELCOME!

 

Näistä minä pidän!

Vihreä

 

Vihreä on yksi voimakkaimmista auran väreistä. Vihreä ihminen on erittäin älykäs. Hänen oivalluksensa on terävää ja nopeaa, hän on hahmottanut ongelman ytimen ja keksinyt ratkaisun ennen kuin toiset ovat edes epäilleet jonkin olevan pielessä. Mutta koska eteneminen alkupoisteestä päätepisteeseen on vihreälle niin nopeaa ja vaivatonta, häntä ei juurikaan huvita jäädä näpertelemään välivaiheiden kanssa.

Liian yksityiskohtaisesti määritelty projekti on vihreälle tylsä. Hän haluaa kehittää idean, laatia suunitelman ja antaa sitten toisten toteuttaa sen ja hoitaa hänelle itselleen tylsät yksityiskohdat.

Vihreä ihminen vetää puoleensa niin valtaa kuin rahaakin. Hän on nopean älynsä ansiosta erittäin tehokas ja halutessaan hyvinkin järjestelmällinen. Vihreä tunnistaa kaavat ja löytää ratkaisut nopeasti - ja kirjoittaa mielellään itselleenkin muistilistoja ruksattaviksi.

Jos vihreä saa itselleen valtaa, hänelle ei mikään ole mahdotonta. Hän on hyvin tavoitehakuinen ja määrätietoinen pyrkiessään omaan tavoitteeseensa. Tämän seurauksena vihreä myös helposti uppoutuu tyhönsä kaiken muun unohtaen.

Vihreä on myös erittäin voitontahtoinen ja kilpailuhenkinen. Hän ottaa mielellään riskejä ja saattaa sortua uhkapelin pauloihin, ainakin jos voitot ovat tarpeeksi suuria.

Vahvatahtoinen vihreä oli toidennäköisesti se, joka keksi lauseen ²It is my way - or the highway². Hänen mielestään hänen vaihtoehtonsa on ainoa oikea - ja älynsä turvin hän yleensä vakuuttaa, tai ainakin vaientaa, myös vastaväittäjänsä.

 

Ja testi löytyy täältä.

Painonpudotus ei kovin tehokkaasti ole alkanut. Kilot eivät ole huvenneet; The spirit is willing but the flesh is weak! Grilliherkut maistuvat ihan liian hyviltä, mutta liikunta on lisääntynyt! Jotain hyvää siis. Pieni askel kohti tavoitetta. Ehkä ensi kesänä...?? 

Ei taida enää kesäksi bikinikuntoon ehtiä, mutta painoa olen yrittänyt (turhaan) pudottaa jo jonkin aikaa. Liikunnan lisääminen olisi yksi tärkeimmistä - olen rapakunnossa. Hävettää tunnustaakin! Jospa tämä toimisi ponnahduslautana!

Tohtori.fi:n armoton tulos:

Painoindeksin perusteella tehtävät suositukset

Painoindeksisi on 24.5 eli painosi on normaali.

2. Vyötärömitan perusteella tehtävät suositukset

Vyötärösi ympärysmitan perusteella lihavuuteen liittyvien sairauksien riskisi on huomattavasti kohonnut.

Vyötärölihavuus on tärkein aikuistyypin diabeteksen vaaratekijä. Aikuistyypin diabetes on salakavala tauti, joka voi kehittyä lähes oireettomana vuosien ajan ja aiheuttaa monia elinikää lyhentäviä elinmuutoksia. Onneksi riskitekijöihin ajoissa puuttumalla voidaan estää yhdeksän aikuistyypin diabetesta kymmenestä.

3. Liikuntamäärän perusteella tehtävät suositukset

Liikut nykyisin aivan liian vähän.

Voisit ottaa joka toinen päivä ohjelmaasi 20 minuutin liikuntatuokion, jossa vuorottelevat reipas kävely ja kevyt hölkkä suunnilleen parin minuutin jaksoina. Jos olet juuri syönyt, odota noin tunti ennen aloitusta. Liikunnan aikana olisi hyvä hengästyä jonkin verran. Hidasta vauhtia, jos alkaa tuntua pahalta. Älä yritä alussa liikaa.

4. Terveydentilan perusteella tehtävät suositukset

Tänään on ollut oikea paska päivä. Työ ei huvita, siivoaminen (pakkopullaa tänään kun odotamme vieraita) ei huvita - mikään ei huvita. Kaiken kukkuraksi tänään suusta pääsi sammakko ja tietenkin juuri sellaisessa tilanteessa kuin vähiten pitäisi. Mikäli sammakko kasvaa ja kulkee eteenpäin... Voi paska!

Ehkä ei pitäisi syyttää päivää, pitäisi syyttää sammakkoa - siis minua itseäni! Puhua asioista niiden oikeilla nimillä eikä kierrellä tai kaunistella. Harmittaa ihan vietävästi ja saattaa olla, että taipumukseni mukaisesti olen kasvattamassa kärpäsestä härkästä.

Ei auta kuin jatkaa siivousta. Jospa siivoaisin harmistuksen ulos.